Je propse des sessions de qi gong médical et d’acupuncture en groupe qui se focalise sur l’apaisement et le relâchement des émotions bloquées ou fort présente dans la vie.
Les sessions commencent par un échauffement en qi gong pour faire circuler l’énergie et créer des ouvertures dans le corps affin de pouvoir relâcher des tensions. Quand le corps se relâche, les tensions émotionelles s’apaisent également et peuvent s’évacuer. Après l’échauffement, nous approfondissons le travail en utilisant des mouvement harmonisant, en faisant de exercices de respirations, des étirements, des auto-massages et des sons. Plusieurs zônes et points d’acupression qui ont un effet harmonisant sur les émotions seront utilisées.
Le but est de préparer le corps un maximum pour la session d’acupuncture après. Les personnes deviennent plus réceptives au bienfaits.
Après le qi gong, tout le monde peut se trouver un endroit dans la pièce sur un tapis de yoga. Je viendrais chez chaque personne une à une pour poser une combinaison de points d’acupuncture individuelle. Pour cela, je me base sur le poux, la langue et les intentions posées au début.
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