Pour améliorer la santé féminine
Le qi gong pour la femme ou nu zi gong est une combinaison de mouvement et d’auto-massages. Une grande partie du travail se fair au niveau du thorax, la poitrine et le ventre.
Un échauffement spécifique issu du ‘nei yang gong’ sert a mieux faire circuler l’énergie et pour préparer le corps au auto-massages. Les exercices vont surtout travailler sur les organes féminins et sur le relâchement d’émotions.
Dr. Liu ya fei
Elle est la fille du grand maître Lui Gui Zhe et directrice d’un des plus grand centres pour le qi gong médical en chine. C’est un hopital ou les patients sont soignés avec le qi gong et ou se font également des recherches scientifiques sur l’effet de qi gong sur la santé. La forme pratiqué s’appelle le nei yang gong. Plus tard, elle crée le qi gong pour le femme.
Pour qui?
Pour toutes les femmes! On peut pratiquer ce qi gong préventivement, ou pour améliorer des problèmes de santé (par exemple: règles douleureuses). C’est fortement conseillé dans le cadre de problèmes de fertilité, ou déséquilibres hormonales.
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