Wat?
Met therapeutische groep bedoel ik een groep vrouwen die samenkomen omwille van gelijkaardige redenen. Het is belangrijk dat dit met de zelfde personen doorgaat, om en vertrouwensband te creëren. Het tweede belangrijk aspect is dat de sessies regelmatig doorgaan, zodat er echt op het probleem kan gewerkt worden.
Voor wie?
Alle vrouwen. Meer specifiek: menstruatiepijn of andere cyclus stoornissen, endometriose, fertiliteitsproblemen, herstel na bevalling, miskraam of abortus, zwangerschap (met soms lichte aanpassing van bewegingen), menopauze.
Doel?
-Enkele basisprincipes uit de Chinese geneeskunde leren kennen
-Levensstijl tips kennen die de vrouwelijke gezondheid kunnen bevorderen
-De volledige reeks oefeningen uit de qi gong voor de vrouw kennen, om het zelf thuis te kunnen toepassen
-De opwarming uit de nei yang gong leren
Inhoud
Ik voorzie 4 sessies van 2 uur. Per sessie gaan we ons onderdompelen in een andere fase van de menstruatiecyclus. De bedoeling is om zich vooral te focussen op de qi gong en zelfmassage oefeningen, zodat ze thuis herhaald kunnen worden. Er kan ook een sessie bijzitten waarin we eindigen met groepsacupunctuur.
Interesse?
Aarzel niet om mij te contacteren bij interesse of vragen, dan kan ik jullie op de hoogte houden wanneer een nieuwe reeks van start gaat.
Heb je al een groep? Dan kan ik ook tot bij jullie komen!
Recent Comments